Plan de trabajo 6to

PLAN DE TRABAJO PARA LOS GRUPOS DE 6to

CORRESPONDIENTE A LAS SEMANAS DEL 6 AL 30 DE MAYO 

    ACTIVIDAD 1

Película    “Siempre a tu lado, Hachiko”       Un perro fiel llamado Hachiko acompaña cada mañana a su amo a la estación de tren y regresa cada tarde para darle la bienvenida después del trabajo. Aunque en algunas ocasiones, la historia se torne triste, la película transmite valores tan importantes como la fidelidad, la amistad y el amor y respeto hacia los animales. ACTIVIDAD 2         Gimnasia cerebral                     Aprende a moverte…muévete para aprender                          RETO: Aprender la coreografía.                         Para ahora que nos volvamos a ver la bailemos.                            El beneficio inmediato de la gimnasia cerebral es una mejora en la capacidad para observar y en el resto de las capacidades y habilidades como la atención, concentración, comprensión, memoria, creatividad, aplicación, control, autodominio. También como el trabajo en equipo, ritmo, coordinación y armonía. ACTIVIDAD 3 Momento de calma Cometer errores o equivocaciones es natural en la vida de todo ser humano: es casi imposible no equivocarse, pero los errores son una gran fuente de aprendizaje. Al reflexionar en ellos los convertimos en grandes lecciones. No debemos pasar mucho tiempo juzgándonos y sintiendo culpa por equivocarnos; es importante seguir, incluso después de los errores.  1.    Escribe una situación en la que has sentido o te han dicho que te equivocaste. 2.    Concéntrate en esa situación y percibe que emociones aparecen cuando lo recuerdas. 3.    Escribe en los pétalos las emociones que te provocó esa situación.  4.    Cierra un momento los ojos y visualiza las emociones que escribiste. Observa cómo se sueltan suavemente y se las lleva el viento. 5.    Ahora di en voz alta “Cada uno hace lo mejor que puede con lo que tiene. Yo me perdono y soy libre” 6.    Comparte con un familiar ¿Cómo te sientes ahora?   ACTIVIDAD 4 TÉCNICA FRASCO DE LA FELICIDAD Si queremos que la humanidad sea buena, tendremos que ser conscientes de que los niños deben crecer siendo felices y emocionalmente inteligentes. Tener una infancia feliz es lo más bonito que te puede suceder en la vida porque es la base de tu vida adulta. LA TÉCNICA La técnica del frasco de la felicidad ayuda a trabajar una actitud positiva ante la vida. Se pueden enfrentar los problemas desde el optimismo y la esperanza. El frasco de la felicidad para que sea eficaz debe consistir en estos pasos: 1.  El frasco deberá tener su nombre bien visible: ‘El frasco de la felicidad’. Tendrá que estar en un lugar del hogar accesible para todos.   2. 2 Cada día, los integrantes de la familia deben escribir en un papel lo mejor que les ha pasado durante las últimas 24 horas. (cosas cotidianas como por ejemplo hacer una comida rica, hablar con alguien simpático, etc.) y tendrá que ir firmado por quien lo haya escrito. 3. El papelito se deberá doblar y meter en el frasco. Si el papel es de colores, mucho mejor. 4. Cuando termine la cuarentena se deberá abrir el frasco (que tendrá que estar bastante lleno) y se leerán los mensajes. EL OBJETIVO Es una técnica sencilla. El cerebro humano aprende mediante el clásico método del ensayo y el error. De esta manera una actitud positiva te ayuda a transformar las situaciones adversas en favorables o al menos, en no tan adversas. Un problema se convierte en una oportunidad de crecimiento. Con el frasco de la felicidad los niños (y adultos) reflexionan sobre las cosas buenas que les suceden cada día. A veces, pueden ser impulsivos e impacientes, creer que todo es malo pero esta técnica les ayuda a difuminar esa sensación negativa. Además, serán capaces de disfrutar del presente y, sobre todo, dar valor a los pequeños detalles de la vida. Los problemas se volverán menos problemas y aprenderán a ser más agradecidos ante la vida. Es necesario recordar que los problemas de la vida no hay que evadirlos, ¡ni mucho menos! Los problemas existen y existirán, pero lo que es necesario es; aprender a afrontarlos con actitud positiva para encontrar oportunidades y soluciones a las situaciones más conflictivas. Por si fuese poco, esta técnica ayuda a las familias a poder hablar de las cosas buenas de la vida. A poder disfrutar unos de otros y sobre todo, a potenciar el vínculo emocional que une a cada uno de ellos. #RECUERDA NO ESTAS SOLO.

PLAN DE TRABAJO 5to

PLAN DE TRABAJO PARA LOS GRUPOS DE 5tos

CORRESPONDIENTE A LA SEMANA DEL 6 AL 30

ACTIVIDAD 1

Película    “Extraordinario”                                                                                           August es un niño con una deformación facial, que sufre rechazo social y acoso por parte de sus compañeros del colegio. Pero esta historia muestra a los niños valores tan importantes como el amor de la familia y los amigos, la lucha ante las adversidades y el afán de superación, además de la importancia de mirar a los otros más allá de su aspecto físico. August es un niño con una deformación facial, que sufre rechazo social y acoso por parte de sus compañeros del colegio. Pero esta historia muestra a los niños valores tan importantes como el amor de la familia y los amigos, la lucha ante las adversidades y el afán de superación, además de la importancia de mirar a los otros más allá de su aspecto físico. ACTIVIDAD2                    Gimnasia cerebral                                Aprende a moverte…muévete para aprender                   RETO: Aprender la coreografía.                           Para ahora que nos volvamos a ver la bailemos.                      El beneficio inmediato de la gimnasia cerebral es una mejora en la capacidad para observar y en el resto de las capacidades y habilidades como la atención, concentración, comprensión, memoria, creatividad, aplicación, control, autodominio. También como el trabajo en equipo, ritmo, coordinación y armonía. ACTIVIDAD 3 Momento de calma ¿Has visto que las tortugas, a estar asustadas, meten su cabeza en su caparazón? Cuando estamos angustiados, a veces tenemos gas de escondernos, pero como no tenemos caparazón, buscamos otras formas de sentirnos seguros. Cuando estés tenso y te rebase la angustia, puedes aprovechar para crear tu propio caparazón: un breve espacio de descanso y relajación. Esto lo puedes hacer junto con algún familiar o cuando estés solo y necesites dos minutos de calma. 1.    Sigue los pasos para aprender a relajarte. ü  Siéntate en una silla y dobla tu cuerpo hacia adelante para que coloques tu cabeza entre tus piernas. ü  Quédate en esa posición un par de minutos. ü  Mientras estés así inhala lentamente por la nariz. ü  Retén el aire y cuenta hasta cinco. ü  Exhala lentamente por la nariz mientras cuentas del uno al cinco. ü  Incorpórate ü  Repite el ejercicio tres veces. 2.    Escribe como te sentiste. 3.    Menciona cuando puedes poner en práctica estos pasos. 4.    Comparte con algún familiar como fue esta experiencia. ACTIVIDAD 4 TÉCNICA DEL FRASCO DE LA FELICIDAD Si queremos que la humanidad sea buena, tendremos que ser conscientes de que los niños deben crecer siendo felices y emocionalmente inteligentes. Tener una infancia feliz es lo más bonito que te puede suceder en la vida porque es la base de tu vida adulta. LA TÉCNICA La técnica del frasco de la felicidad ayuda a trabajar una actitud positiva ante la vida. Se pueden enfrentar los problemas desde el optimismo y la esperanza. El frasco de la felicidad para que sea eficaz debe consistir en estos pasos: 1.  El frasco deberá tener su nombre bien visible: ‘El frasco de la felicidad’. Tendrá que estar en un lugar del hogar accesible para todos. 2. Cada día, los integrantes de la familia deben escribir en un papel lo mejor que les ha pasado durante las últimas 24 horas (cosas cotidianas como por ejemplo hacer una comida rica, hablar con alguien simpático, etc.) y tendrá que ir firmado por quien lo haya escrito. 3. El papelito se deberá doblar y meter en el frasco. Si el papel es de colores, mucho mejor. 4. Cuando termine la cuarentena se deberá abrir el frasco (que tendrá que estar bastante lleno) y se leerán los mensajes. EL OBJETIVO Es una técnica sencilla. El cerebro humano aprende mediante el clásico método del ensayo y el error. De esta manera una actitud positiva te ayuda a transformar las situaciones adversas en favorables o al menos, en no tan adversas. Un problema se convierte en una oportunidad de crecimiento. Con el frasco de la felicidad los niños (y adultos) reflexionan sobre las cosas buenas que les suceden cada día. A veces, pueden ser impulsivos e impacientes, creer que todo es malo pero esta técnica les ayuda a difuminar esa sensación negativa. Además, serán capaces de disfrutar del presente y, sobre todo, dar valor a los pequeños detalles de la vida. Los problemas se volverán menos problemas y aprenderán a ser más agradecidos ante la vida.   Es necesario recordar que los problemas de la vida no hay que evadirlos, ¡ni mucho menos! Los problemas existen y existirán, pero lo que es necesarioaprender a afrontarlos con actitud positiva para encontrar oportunidades y soluciones a las situaciones mas conflictivas.  Por si fuese poco, esta técnica ayuda a las familias a poder hablar de las cosas buenas de la vida. A poder disfrutar unos de otros y sobre todo, a potenciar el vínculo emocional que une a cada uno de ellos.                                           #Recuerda no estas solo.

PLAN DE TRABAJO PARA LOS GRUPOS DE 4tos

CORRESPONDIENTE A LA SEMANA DEL 6 AL 30 DE MAYO 

ACTIVIDAD 1

Película “Wall-E”   La película sitúa la historia en un futuro lejano, donde lo humanos han huido del planeta debido a todos los residuos que ellos mismos generaron. Y en medio de tanta basura está "Wall-E", un solitario y noble robot que nos transmite valores tan importantes como el amor, la generosidad, la entrega incondicional y la importancia de cuidar nuestro planeta. ACTIVIDAD 2

Gimnasia cerebral                                         Aprende a moverte…muévete para aprender                                       RETO: Aprender la coreografía.

Para ahora que nos volvamos a ver la bailemos.                                      El beneficio inmediato de la gimnasia cerebral es una mejora en la capacidad para observar y en el resto de las capacidades y habilidades como la atención, concentración, comprensión, memoria, creatividad, aplicación, control, autodominio. También como el trabajo en equipo, ritmo, coordinación y armonía. ACTIVIDAD 3 TÉCNICA FRASCO DE LA FELICIDAD Si queremos que la humanidad sea buena, tendremos que ser conscientes de que los niños deben crecer siendo felices y emocionalmente inteligentes. Tener una infancia feliz es lo más bonito que te puede suceder en la vida porque es la base de tu vida adulta. TECNICA  La técnica del frasco de la felicidad ayuda a trabajar una actitud positiva ante la vida. Se pueden enfrentar los problemas desde el optimismo y la esperanza. El frasco de la felicidad para que sea eficaz debe consistir en estos pasos:            1.  El frasco deberá tener su nombre bien visible: ‘El frasco de la felicidad’.  Tendrá que estar en un lugar del hogar accesible para todos.          2. Cada día, los integrantes de la familia deben escribir en un papel lo mejor que les ha pasado durante las últimas 24 horas (cosas cotidianas como por ejemplo hacer una comida rica, hablar con alguien simpático, etc.) y tendrá que ir firmado por quien lo haya escrito.    3. El papelito se deberá doblar y meter en el frasco. Si el papel es de colores, mucho mejor.  4. Cuando termine la cuarentena se deberá abrir el frasco (que tendrá que estar bastante lleno) y se leerán los mensajes EL OBJETIVO Es una técnica sencilla. El cerebro humano aprende mediante el clásico método del ensayo y el error. De esta manera una actitud positiva te ayuda a transformar las situaciones adversas en favorables o al menos, en no tan adversas. Un problema se convierte en una oportunidad de crecimiento. Con el frasco de la felicidad los niños (y adultos) reflexionan sobre las cosas buenas que les suceden cada día. A veces, pueden ser impulsivos e impacientes, creer que todo es malo pero esta técnica les ayuda a difuminar esa sensación negativa. Además, serán capaces de disfrutar del presente y, sobre todo, dar valor a los pequeños detalles de la vida. Los problemas se volverán menos problemas y aprenderán a ser más agradecidos ante la vida. Es necesario recordar que los problemas de la vida no hay que evadirlos, ¡ni mucho menos! Los problemas existen y existirán, pero lo que es necesario es; aprender a afrontarlos con actitud positiva para encontrar oportunidades y soluciones a las situaciones más conflictivas. Por si fuese poco, esta técnica ayuda a las familias a poder hablar de las cosas buenas de la vida. A poder disfrutar unos de otros y sobre todo, a potenciar el vínculo emocional que une a cada uno de ellos.                                            ACTIVIDAD 4 Momento de calma ¿Qué te hace sentir feliz? ¿Qué sensaciones te genera esta emoción? Recordar momentos o situaciones felices puede ser una manera de relajarte y eliminar la tensión. En esta actividad te sugiero una estrategia para lograrlo, a la vez que compartes buenos deseos para que los demás se sientan felices. 1.    Escribe dos situaciones que te hagan sentir feliz. 2.    Haz esta actividad recostado o en una postura cómoda. ü  Imagina que estas feliz. No importa si no te sientes así ahora; solo imagina que te estás riendo, y pasándola bien haciendo lo que más te gusta. ü  Cuando tengas la imagen clara, en silencio, piensa en lo que más deseas, por ejemplo: “Quiero ser feliz”; “Quiero sentirme contento y tranquilo”; “Deseo sentirme querido”. ü  Piensa que estos deseos crean un sentimiento cálido que surge de tu corazón y llena todo tu cuerpo. ü  Cuando estés listo, siente tu cuerpo, abre tus ojos y para terminar, lentamente siéntate. ü  Imagina que tus familiares comparten este sentimiento tan cálido y observan un color brillante. Esto les hace sonreír y sentirse felices. En silencio, deséales lo mismo que pediste para ti. ü  Visualizar que este sentimiento cálido es de tu color favorito, empieza a salir de tu cuerpo y se expande por toda tu casa.    Escribe uno de los deseos que compartiste con los demás y como te sentiste al hacerlo. Mi deseo fue: Me hizo sentir: #RECUERDA NO ESTAS SOLO